「部屋が片付けられない…」「片付けたいのにやる気が出ない」「片付けてもすぐに散らかる」と悩んでいませんか？ 片付けが苦手な人でも、ちょっとしたコツを押さえることで、無理なくスッキリとした部屋を維持できるようになります。
この記事では、部屋が片付けられない原因と、簡単に実践できる片付けの方法について詳しくご紹介します。
部屋が片付けられない主な原因
まずは、なぜ部屋が片付けられないのか、その原因を知ることが大切です。
1. 物が多すぎる
使っていないものや不要なものが溜まっていると、収納しきれずに部屋が散らかりやすくなります。「いつか使うかも」と思って捨てられないものが増えていくと、片付けるのが難しくなります。
2. 収納の仕組みが整っていない
収納スペースが足りない、もしくは使いにくいと、片付けるのが面倒になってしまいます。物の定位置が決まっていないと、どこに片付ければいいのか分からなくなり、放置しがちになります。
3. 片付けの習慣が身についていない
「片付けなきゃ」と思っても、日頃から習慣化していないと、気づけば散らかってしまいます。こまめに片付けることができないと、一度散らかったら戻すのが大変になります。
4. 完璧を求めすぎている
「一気に片付けなければ」「完璧に整理整頓しなければ」と思うと、ハードルが上がりすぎて、なかなか行動できなくなることがあります。
5. 忙しくて片付ける時間がない
仕事や家事で忙しいと、片付けに時間を割くのが難しくなります。その結果、気づいたら散らかってしまい、「どこから手をつけていいか分からない」状態になりやすいです。
片付けられない部屋をスッキリさせる方法
片付けが苦手な人でも簡単に実践できる方法を紹介します。無理なく続けられるやり方を取り入れて、少しずつ部屋を整えていきましょう。
片付けの第一歩は、不要なものを減らすことです。物が多すぎると、いくら片付けてもスッキリしません。
捨てる判断の基準
・ 1年以上使っていないもの → 今後も使う可能性は低いので処分
・ 同じ用途のものが複数あるもの → 1つに絞る
・ 壊れているもの・汚れているもの → 修理しないなら手放す
・「いつか使うかも」と思っているもの → その「いつか」が来る可能性が低いなら処分
「捨てるのが苦手…」という人は、まずは 「1日1つだけ捨てる」 ことから始めると負担が少なくなります。
物の住所（置き場所）を決めることで、「どこに片付けるべきか」が明確になります。
定位置を決めるポイント
・ よく使うものは 「取り出しやすい場所」 に
・ 使用頻度が低いものは 「収納ケースや引き出しの奥」 に
・ グループごとにまとめる（例：文房具は一箇所、化粧品は一箇所）
使ったら元の場所に戻すことを習慣化すると、散らかりにくくなります。
すぐに片付けられないものは、「とりあえずボックス」にまとめておくと、部屋が散らかりにくくなります。
とりあえずボックスのルール
・ 1週間に1回は中身をチェックして整理する
・ ボックスの中身が増えすぎたら、必要かどうかを判断する
・ 使ったものはすぐに元の場所に戻す
片付けが苦手な人は、「片付け＝大変な作業」と思いがちです。しかし、1回の片付け時間を短くすることで、無理なく続けられます。
5分片付けのやり方
・ 毎日寝る前に5分だけ片付ける
・ 目についたものを元の場所に戻すだけでOK
・ 1つのエリア（机の上、棚の中など）だけを片付ける
これを続けると、散らかりにくい部屋になります。
片付けを「楽しい」と感じることができれば、自然と続けやすくなります。
片付けを楽しくするアイデア
・ お気に入りの音楽をかけながら片付ける
・ 片付けをゲーム感覚でやる（タイマーをセットして時間内に終わらせる）
・ビフォーアフターの写真を撮って達成感を味わう
「収納が足りないから片付かない」と思いがちですが、収納スペースを増やしすぎると、逆に物が増えてしまうこともあります。
収納のポイント
・「見せる収納」と「隠す収納」をバランスよく取り入れる
・ 収納グッズを増やす前に、まずは不要なものを減らす
・ 収納ケースは小分けにすると取り出しやすくなる
まとめ
部屋が片付けられない原因は、物が多すぎたり、収納の仕組みが整っていなかったりすることが大きな要因です。しかし、不要なものを減らし、片付けを習慣化することで、誰でもスッキリとした部屋を作ることができます。
まずは 「捨てる」→「定位置を決める」→「5分片付けを習慣化する」 の3ステップから始めてみましょう。少しずつでも片付ける習慣が身につけば、無理なく快適な空間を維持できるようになります。今日からできることを一つずつ実践して、片付けやすい部屋を作っていきましょう。
